2日目

朝　野菜ジュース

昼　昆布おにぎり

間食　ナッツ

夜　冷やし中華(きゅうり　トマト　キムチ)  厚揚げ　枝豆　ナスの煮浸し　あんずゼリー

朝は野菜ジュース。ちゃんと食べないととは思う。お昼のおにぎりはまたまた出汁が入ってしまいました。いつもセブンで買っていたのだけどローソンの方がそういう面では良いらしい。夜はあんずゼリーのゼラチンが…って感じですがまずまずでしょうか。

私ごときの人間が、エゴでも少しは何かの役に立ってると思えないと自己肯定感保てないからやってるのかも。